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SUNAOなカラダ
変形性股関節症を治してます♪
(^_-)-☆ 余裕がなくてなかなか更新できませんが、元気でやってます!

10月の後半は、新メソッド(仮)のセミナー参加や、実家への帰省、姑の件でケアマネージャーさんと義姉とで相談会、東海地方在住のセミナー仲間との練習会などあり、会社は繁忙期で土曜出勤(しばらく続くらしい(;^ω^))で、タイトな日々をずっと送っています。


一番大きな出来事は、実家の母の認知症が進み、施設に入れることにしたことです。排尿問題が深刻なので、お漏らししないよう不安が大きいせいかその面だけ異常行動が進み、その他の面では一見フツーのお婆ちゃんに見えることも多い程ですが・・・。
仲の良い両親は、ふたりともが生きている限り離すのは難しいと思っていましたが、母は24時間ヘルパーさんがいて助けてくれるという環境で生活することを望み、父は夜中に母に起こされることが増えて困るようになったため、母の施設入所に同意し、自身はずっと自宅で暮らしたいと希望しました。弟も仕事を完全に辞めて自宅に入ることに同意しました。

実は、特に母のために、両親の居住エリアを耐震化も含めてバリアフリーにするという大掛かりなリフォームを予定していました。一時は迷いましたが、今回の帰省中には業者さんの素晴らしいプランを見せてもらい、残る父のため、いずれは弟のために工事は予定通り決行することにしました。

今後しばらくが、正念場となりそうです。
まずは、母をすぐに入所させたくても、空いている施設はほぼ無く、複数施設に申し込んで空いたら入るという手順になります。
リフォームのため、現在両親が住んでいるエリアを空にしないといけません。
かつ、工事中に住む場所も必要です。

あゆみは工事着工まで、毎月片付けに帰省することになりました。
暮れ~正月も、片付け作業のために帰ります(;^ω^)

いろいろ大変ですが、ずっと会話もお互い連絡もなかった弟と、本当に仲良くなれたので良かったと思うし、ふたりで力を合わせて両親にできるだけのことはしたいと一致しています(#^.^#)


さて、あゆみの体調ですが、股関節機能に関しては劇的には変わっていませんが、帰省して改善している真っ只中であることを強く実感できました!

前回まで、苦痛で仕方なかった畳に布団での睡眠環境・・・今回は(相変わらず自力では立てませんが)そのへんのものにつかまってスムーズに早く立ち上がれるようになりました。
実家は広くてトイレまで戸や廊下がずっと続き、夜中にトイレに起きることはきつかったのですが、今回は楽に・・・じゃなくて! 夜中にトイレに起きませんでした!!
これは自宅でも最近続いているし、昼間のトイレ回数も半分くらいに減ったと思います。
その他、1ヶ月ぶりに前と同じような行動をするたびに、前の帰省時と全然違うやん♪と、楽になっていることを体感しました。
今後実家では、片付け作業や引っ越し作業が待っています。さらに、さらに、動けるようにならなきゃね(^_-)-☆


一番大きく変わったのは、カラダより心なのではと思います。
思ったことをすぐに実行するようになりました。(かつての自分、カムバック♪)
といっても、これまでカラダに余裕なくて一日にあれもこれも多くをしないようしてたし、痛いとわかっていることはどうしても躊躇してしまってなかなか動き出せないことが多かったので、カラダが変わったからこその心の変化だとは思いますが・・・。
でも、それだけじゃない・・・なんだか毎日が、気持ちよく前向きで笑顔でいられるんです!!
「がんばろう!」とは思ってない、無理しないようにと思ってるのは同じなんだけど、タイトなスケジュールでも気持ちよく次々と進めることができてしまうんです!!
睡眠時間少なくても、朝スッキリ目も覚めるし♪

ほんと、元気で~っす\(^o^)/






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がんばれ!
ヒメ | URL | 2019-10-30-Wed 22:59 [編集]
新しいメソッドが効果あって本当に良かったですね。
あゆみさんも弟さんも体をこわさないように。
介護も自宅の宝さがしのノリで!
私も両親の家の片づけの真っ只中ですが、時々とんでもない物が出てきて面白いです。
ヒメさんへ
あゆみ | URL | 2019-11-01-Fri 21:16 [編集]
エールをありがとう<(_ _)>
新メソッドすごいです。
手技以上に、長年自分の生活スタイルで作ってしまった痛みを、自分で生活改善して治していく!!(手技は、裏方的な位置づけ)
「自分で治す」という考え方、緩消法以上です!!

ヒメさんも介護は大変・・・でしょうけど、宝物探しいいですね♪
うちは、捨てるか保存するか瞬時で決めて作業を進めないと間に合わないため、なかなか出てきたものを楽しむ余裕はないのですが、なんでも取っておく習慣ハンパなく、いくつもある部屋が物だらけだったのが、無くなってすっきりするのを見るのが、かなりの快感となっています。楽しいほど♪

お互い余裕できたら、お茶したいですね(#^.^#)
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